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Salud del Corazón
Las enfermedades del corazón se han convertido en una epidemia, debido a la vida apurada en que vivimos. La mayoría de los Estadounidenses tienen empleos estresantes y no son capaces de hacer la cantidad de ejercicio necesario para estar óptimamente saludables. La dieta americana también está llena de grasas y colesterol. Los factores de riesgo como estos contribuyen a que prevalezcan las enfermedades del corazón en nuestra sociedad.
Desafortunadamente, los síntomas de la enfermedad cardíaca no son fácilmente detectables o aparentes con signos físicos que den una advertencia directa. Los infartos siempre toman a la gente por sorpresa. Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo sanguíneo en una arteria coronaria se inhibe o se detiene completamente. Esto puede causar daños irreparables al corazón, y se requiere asistencia médica inmediata después de que comiencen los síntomas para minimizar el daño.
Síntomas Comunes de un Ataque Cardíaco
El dolor en le pecho y los brazos que se relaciona con enfermedades cardíacas se llama angina de pecho. El dolor suele describirse como una sensación de opresión o presión en el pecho. Algunas personas lo describen como una plenitud en el centro del pecho. El dolor que se extiende hacia los brazos, el cuello y los hombros puede ser también un síntoma. Esto, a menudo, también se caracteriza como opresión o ardor en estas áreas.
La ansiedad, el nerviosismo y el sentimiento de peligro inminente usualmente acompañan a un ataque cardíaco. La persona que sufre de un ataque cardíaco puede verse pálida y sudorosa o húmeda y fría y puede que no responda o sea incoherente. Un incremento en el ritmo cardíaco o latidos irregulares pueden acompañar a todos los síntomas anteriores.
Formas de Mejorar la Salud del Corazón
Existen formas, sin embargo, en las que se puede determinar los riesgos de desarrollar enfermedades cardíacas. Mirar de cerca a la historia familiar, es muy importante para determinar los riesgos de enfermedades del corazón. Personas que tienen una historia de enfermedades cardíacas en la familia deben preocuparse por ellos mismos. La raza al igual que el sexo de una persona también juegan un factor importante en las enfermedades del corazón.
No existen curas para las enfermedades cardíacas, pero hay muchas cosas que se pueden hacer para reducir los riesgos de un ataque o paro cardíaco. Estas pueden incluir el comer cinco o más porciones de fruta y verduras al día, consumir seis o más porciones de cereales integrales al día y comer pescado fresco por lo menos dos veces por semana. Un pequeño esfuerzo puede ayudar mucho; simplemente adoptando una dieta saludable puede mejorar grandemente la salud del corazón.
Hacer un poco más de ejercicio de lo normal, puede mejorar enormemente al salud general así como la del corazón. No se tienen que hacer cambios drásticos -- pequeños pasos harán una gran diferencia. Por ejemplo, usando una cortadora de césped manual en lugar de una de motor, o rastrillando las hojas en lugar de usar un soplador de hojas, son excelentes formas de hacer un poco de ejercicio. Dar una pequeña caminata antes del desayuno o después de la cena. Comenzar caminando por diez minutos y aumentar gradualmente cada día.
Terapia de Quelación para la Salud del Corazón
La terapia de quelación puede ser el siguiente paso para mejorar la salud de las personas que padecen enfermedades del corazón o que desean evitarlas. La terapia de quelación puede ayudar a reducir los efectos de los problemas de placa. Nosotros, en Cardio Renew hemos proporcionado información detallada y completa sobre la terapia de quelación con EDTA y cómo puede ayudar con muchas y diferentes condiciones y problemas de salud. Por favor visite nuestra página de Información de Productos para revisar nuestros diferentes paquetes y los precios. Otras páginas, incluyendo La Eficacia de EDTA y Preguntas Frecuentes proporcionan información adicional para que se pueda tomar una decisión informada.
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